心理疾病

掌握情感智商的黄金法则

在快节奏的现代社会,我们常陷入情绪困境:同事无心之言致彻夜难眠,客户不满打乱工作节奏,家人唠叨引发脾气爆发。真正让我们痛苦的,往往不是事件本身,而是失控的情绪。此时,情感智商(EQ)就像一把钥匙,能打开理性与平和之门。它不是压抑情绪的伪装,而是理解、管理情绪并

智商 黄金 共情 eq 黄金法则 2025-09-20 00:38  6

穷得叮当响却集体怀念?不是以前有多好,而是现在活得不像人!

还记得吗?——五分钱一根的冰棍、补丁摞补丁的裤子、一家五口挤在20平的老房、黑白电视呲啦作响的夜晚……物质贫瘠,却莫名让人念念不忘。如今,钱包鼓了、高楼起了、科技狠活满天飞,为什么越来越多人却咬牙切齿地喊:“我宁愿回到那个穷年代!”

猝死 心理疾病 咸菜 祖宗十八代 五分钱 2025-09-16 05:33  5

年轻人自学心理咨询 应谨守专业边界

当下,一些年轻人选择“成为自己的心理医生”。他们希望通过自学踏上心理咨询师成长之路。媒体近日调查发现,目前线上线下平台提供了丰富的自学渠道和资源。在线下,7月9日,由国家卫健委人口文化发展中心主办的国家心理健康网,面向有意愿学习心理咨询师专业知识与技能的爱好者

心理 咨询 心理咨询 心理咨询师 心理疾病 2025-09-10 16:13  8